Te kurosh diabetin, duke zgjidhur problemet qe mund te keni me gjumin. Kjo eshte keshilla me e fundit qe japin shkencetaret, pas nje sere ekzaminimesh dhe analizash pa fund qe bejne nje lidhje mes semundjes dhe gjumit jo te mire qe behet gjate nates.

Zbulimi, bere ne nje studio te madhe te ADN-se, mori ne shqyrtim me shume se 36 mije evropiane, diabetike ose jo diabetike, te te gjitha moshave. Ndihmuan per kete studim Imperial College ne Londer, keshilli kombetar i kerkimeve franceze CNRS, *Lille University* dhe *McGill University* ne Kanada. Te gjitha u publikuan ne revisten *Nature Genetics*.

Ekspertet zbuluan nje lloj mutacioni ne gjenin "MTNR1B" qe per shkencetaret u etiketua si "hormoni i gjumit". Melatonina eshte nje rregullues i rendesishem i ritmit gjume/zgjim, dhe prodhohet gjate nates, duke arritur nje lloj kulmi gjate kesaj kohe, nderkohe qe gjate mengjesit nis e pakesohet.

Perkunder kesaj, insulina hormoni qe rregullon sheqerin ne gjak prodhohet gjate dites, nderkohe qe gjate nates prania e saj vjen duke u zvogeluar.

Prej kohesh dihej se te flije pak ben keq per shendetin dhe kjo ishte e lidhur me rrezikun e diabetit, por nuk diheshin deri me tani arsyet. Studimi, i drejtuar nga Philippe Froguel arriti te bente lidhjen mes dy problemeve.